很多時候去看中醫(yī)，醫(yī)生在給患者開完湯劑后，除了叮囑如何服用外還建議中藥除了煮來喝之外，也可以將中藥渣再煮一遍來泡腳改善睡眠，中藥渣用毛巾濾過后，溫敷腹部和腰部改善腹腰腹部酸脹不適。很多人抱著半信半疑的態(tài)度采用了上述辦法，試過一段時間后都說效果好。

　　在我國很多地方都有這樣一種風俗，就是將用完的中藥渣倒在人多的路上。直到現(xiàn)在，還有很多地方保留著這個做法。這樣做的原因據(jù)說是因為古時候醫(yī)生大部分是游醫(yī)，都是走街串巷看病的，所以大家把自己吃的中藥渣倒在自己家門口，讓路過的游醫(yī)看看自己吃的藥有沒有問題，或者有沒有更好的方子，如果有游醫(yī)就會上門為自己治病。

　　隨著時代的進步，越來越多的人發(fā)現(xiàn)其實中藥渣也是寶，直接倒掉有點可惜。如果進一步合理利用，會產(chǎn)生很多意想不到的作用。因為中藥飲片處方也是根據(jù)患者疾病對癥開方的，雖然經(jīng)過煎煮，但還有殘余藥性。合理利用中藥藥渣，尤其是通過熏洗、外敷、燙熨、洗手泡腳等中藥外治法，讓藥性從皮膚滲透，可以達到“內(nèi)服外治”的效果。下面為大家介紹幾種具體的操作方法：

　　中藥渣外用也是一劑良藥

　　熏洗 將藥渣加水1000毫升左右，再煎煮15~20分鐘，放置一會兒后加適量白酒和醋，用其熱氣來熏洗疼痛、腫脹的部位。

　　熱敷 將煎煮過的中藥渣加二兩白酒、二兩白醋拌勻，用紗布包好。先墊上一層毛巾，再用紗布包好的藥渣熱敷、濕敷疼痛、腫脹、不適部位。

　　做藥枕 如果你有失眠癥狀或睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，且對于中藥不過敏，可以將煎煮過藥渣晾曬烘干之后，加干陳皮，用紗布包起，做成枕頭或者放在枕頭下面，可以安神助眠的作用，還失眠人群一個安穩(wěn)覺。

　　燙熨 方法和熱敷相似，就是將藥渣用布濾過晾干，加粗鹽500克，用鍋炒熱或者用微波爐加熱，用布包起來，外敷身體疼痛、腫脹、不適的地方，可以起到舒筋活絡、祛濕止痛、活血化瘀的作用。

　　洗手泡腳 將藥渣加水1500毫升后，再煎煮15~20分鐘，或可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，藥液放溫后加入白酒、醋與食鹽，洗手泡腳。中醫(yī)認為，腎主腰腳，鹽味咸入腎，可引藥入腎，藥渣加入鹽后泡腳效果更好。藥的成分可以通過毛孔的吸收進入血液，改善你的血液循環(huán)，不管是治什么病的，都可以這么用的，泡過以后再倒掉。藥渣泡腳還可以去除腳臭。

　　防蚊驅(qū)蟲 夏季時節(jié)，人們最為頭疼的就是蚊蟲的叮咬。想要有效防止蚊蟲入侵，也可以將熬藥剩余的中藥渣晾曬在陽臺。因為中藥渣會散發(fā)特殊的氣味，能夠有效防止蚊蟲靠近，這樣就有效抵御了蚊蟲叮咬。

　　中藥渣外敷注意事項

　　中藥渣外敷在具體操作的過程中，需要注意以下幾點：

　　外敷時間選擇臨睡前。熏洗、熱敷、燙熨和泡腳最好是每晚睡前操作，可有助睡眠。飯后半小時不要施行，因為此時血液需流向消化系統(tǒng)幫助消化。

　　時間不宜太長。熏洗、熱敷、燙熨和泡腳時間以15~30分鐘為宜，高血壓患者、老年人時間不宜泡長。

　　不選用金屬盆。中藥泡腳、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用銅盆等金屬盆。因為金屬盆中的化學成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)。

　　溫度因人而異。一般人泡腳、熏洗溫度以40℃左右為宜。對于虛寒病證(如關節(jié)怕風、怕涼、冬天容易手腳冰涼、背部冒涼氣、大便稀溏、小便清長者)可以適當延長時間，溫度可以稍高一點，而對于實熱(如局部紅腫熱痛，關節(jié)疼痛伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅)使用時間則宜縮短，溫度不宜過高;冬春季節(jié)時間可以長點，夏秋季節(jié)時間可以短一點;皮膚過敏、傷口處不宜用。

　　在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。如有存在疑問的地方，最好能夠咨詢專業(yè)的中醫(yī)生，或者在中醫(yī)生的指導下使用;如果使用過程中存在不適，則停止操作，進一步咨詢醫(yī)生。

　　此外，中藥煎煮后的剩渣兒，是一種很好的養(yǎng)花、種菜肥料。因為中藥大多是植物的根、莖、葉、花、實、皮，以及動物的肢體、臟器、外殼，還有部分礦物質(zhì)，含有豐富的有機物和無機物。植物生長所需的氮、磷、鉀類肥料，在中藥渣兒里都有。用中藥渣兒當肥料，對花木有很多益處，而且可以改善土壤的通透性。可先將中藥渣兒裝入缸、缽等容器內(nèi)，拌進園田土，再摻些水，漚上一段時間，待藥渣兒腐爛，變成腐殖質(zhì)后方可使用。一般將藥渣兒當作底肥放入盆內(nèi)，也可以直接拌入栽培土中。當然，藥渣兒肥不宜放得太多，一般摻入比不要超過十分之一，多了反而影響花木的生長。

　　中藥渣確實是個寶，直接倒掉有點可惜。如果進一步合理利用，會產(chǎn)生很多意想不到的作用，日常生活大家可根據(jù)自己的實際情況試一試。